2009年8月25日星期二

猜中有早餐吃

脑筋急转弯

1. 王老先生打太极拳的金鸡独立,他站在那里多久也不会累,依然那么轻松,为什么?
2. 哪里都可以说笑话,为什么处女星号上却不可以?
3. 蟑螂死了,为什么还会动?
4. 什么书在书店里绝对买不到?
5. 世界上哪个地区的海不产鱼?


一次过全答对者有早餐吃,
绝不食言,
只限skudai区。。。

2009年8月23日星期日

今天就煮金瓜饭

金瓜饭


材料1三层肉 : 300g

材料2蒜头 : 4粒 (去衣, 剁碎)葱头 : 4粒 (去衣, 剁碎)虾米 : 50g (洗净)

材料3米 : 3量米杯 (洗净, 沥干水份)

材料4盐 : 3 tsp胡椒粉 : ½ tsp麻油 : 1 tsp黑酱油 : 1 tsp

材料5去皮金瓜 : 300g (切厚块)水 / 高汤 : 700g

方法

1) 把三层肉洗净, 川烫过, 加水盖过肉, 以中火煮20分钟, 捞起, 切成厚块, 待用 (汤可留来煮饭用)

2) 以中火烧热3汤匙油, 投入材料2, 炒至香味四溢

3) 加入猪肉炒香

4) 加入米和调味料充分炒均

5) 盛起放进电饭锅内,加入金瓜和水拌均, 盖好,开电煮至饭熟及干

食谱来自DJ粉樱http://fenyingrecipe.blogspot.com/

猜中了吗?












猜猜看这是什么么东西?



答案3天后揭晓

开心之旅

                                                来个大合照
早上10.00点钟,大家在天灵庙集合,这是师傅前一晚的交代,哇.....乖乖不得了,每个人居然那么的准时,我.....服.....服....服......一共3辆车在这个行程里,要开车咯..突然宝哥拿出了3个对讲机,2个交给另2辆的车主,呵呵.....这个小东西用处可大咯,一路上我们就是用这个对讲机来联络的,非常的方便,哈咯哈咯...听到吗?...听到吗?....听到了...听到了...over...over....就这样虽然我们是在不同的车子里,但也非常的热闹,要转左转右,要说笑话,要唱歌,对讲机一按............嘿嘿...要知下文 明天再来拜访我的部落格罢..886

2009年8月22日星期六

癌症食疗

早上:马铃薯1粒(连皮搅,要洗净),橙1粒
            空肚喝,吃了早餐,喝一罐虫草燕窝鸡精

中午:青苹果1粒,黄瓜半条,红萝卜1条
            吃饱喝,再吃1粒Pamaton

晚餐:红萝卜1条,苦瓜1条,番茄1粒
            吃饱喝

1星期可炖1次泡参喝(清炖)
备注:水果可以自行调和,除了早上那杯


中午和晚餐能换的水果:
1. 西瓜,番茄,红萝卜
2. 苦瓜,黄瓜,西芹1条
3. 青苹果,苦瓜,莲藕
4. 橙,苦瓜,西芹
5. 黄梨,苦瓜,西芹
6. 也可炖燕窝喝(1星期1次)

打完Kimo多喝凉茶(自煮),玉米,八宝凉茶,子草容,夏枯草

打之前一个星期,炖一点补喝(肉一点,泡参或高丽2片)+两粒蜜枣(煲党参,枸杞子,北芪,红枣,龙眼水喝)

A. 打了过后,喝果汁,或凉茶,千万别吃太补(2星期后才进补)

B. 可以煲金瓜粥,番薯粥,ABC粥,大概3天后才吃饭,鱼、肉、鸡肉都以清淡为主,青菜


注意:

当事者心情必须轻松,看开才能战胜疾病

身边家人都要鼓励她,但不是宠,也要让她自立

2009年8月21日星期五

这是怎么一回事?

哇!发现宝藏啦!哈哈... ...kuso照片啦!你知道是怎么形成的吗?嘿嘿... ...慢慢猜吧!

就是这么爱搞怪,古灵精怪是这两姐妹的特长,那.....看看看拍照片也不放过爱搞怪,我是没有乱说的哟,嘿嘿......这里有照片为证........呵呵......她们就是本人的两个可爱女儿咯....

失败了吗?看看这张照片,颜色一片金黄,不过失败也有它的美,我就偏偏喜欢这样的颜色.....呵呵.......................我是不是怪物啊.....哈哈

看比利大哥多神采飞扬......这就是健康食疗的魅力,虽然他得了癌症,不过他改变了饮食习惯,终于控制了病魔,这是我的老师....晓君老师教导我健康食疗者,她把比利大哥给请来南方学院为南马的人开了个讲座,比利大哥还为我们跳了排毒舞,这是我们一批好友和比利大哥的合照
哟哟...看上去是不是很红阿...哈哈...美勒....这是我加入牛头公司所出席的活动之一,公司规定所有出席者必希穿红色衣服出席。因为红色代表旺旺,呵呵....................................................................

一起来焖冬菇肉

焖冬菇肉

材料
1 (去衣, 剁碎)蒜头 : 4粒葱头 : 4粒
材料
2冬菇 : 20 朵 (泡软, 切成两半)
材料
3 (混均, 腌1 – 2 小时)三层肉 : 400g (洗净, 切大块)麻油辣腐乳 : 5块 (压碎)
材料
4蚝油 : 1 tbsp糖 : 1 tbsp胡椒粉 : ¼ tsp花雕酒 : 1 tbsp
方法
1) 烧热2汤匙油, 爆香材料1
2) 加入冬菇炒香
3) 加入已腌好的三层肉炒均
4) 加入材料4拌均
5) 加入水盖过所有材料煮滚, 盖上锅盖, 然后以中小火焖至冬菇及猪肉熟软, 盛起上碟

食谱来自DJ粉樱http://fenyingrecipe.blogspot.com/

就来补一补

银杞明目汤
材料1鸡肝 : 200g
材料2姜汁 : 1 tbsp食盐 : ¼ tsp粟米粉 : 1 tsp花雕酒 : 1 tbsp
材料3银耳 : 50g (泡软, 去蒂, 撕成小块)枸杞 : 30g
材料4茉莉花 : 20 – 40朵 (去蒂, 洗净)(或用干茉莉花 : 10g)
方法
1) 把鸡肝洗净, 切成薄片, 加入材料2拌匀, 待用
2) 将材料3放进锅内, 加入适量高汤或水, 大火煮开后,转慢火煮至银耳熟软
3) 加入鸡肝煮沸, 撇去浮沫, 鸡肝煮至熟即可装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成
功能
补肝益肾, 明目美颜适宜于肝肾阴虚的视物模糊, 两眼昏花, 面色憔悴等症平日一家大小也能食用

食谱来自DJ粉樱http://fenyingrecipe.blogspot.com/
开心的一天马六甲之旅
行程简单但很开心
这里是在半路吃asam鱼的地方
看到没坐在前排白色衣戴眼镜个子小小的
呵呵....他可了不起咯...他就是本人的救命恩人 黄师傅...帮了无数的病痛着脱离苦海本人的病痛就是他帮我摆脱的