2012年6月15日星期五

酸辣黄梨海鲜

酸酸辣辣,非常开胃,想要减肥的朋友们,奉劝不要煮这道,不然体重增加可别把罪怪在我的头上来哟。哈哈...好啦...做法还是要记录在这里,以免我老人痴呆症病发时忘了怎么煮。
材料;黄梨半粒,大虾200克,苏东200克,大葱一粒,番茄2粒,酸柑汁4汤匙,辣椒糊3汤匙,辣椒酱2汤匙,蚝油1汤匙,盐少许,糖少许,素鸡粉少许。
做法;把大葱,番茄,辣椒糊,辣椒酱炒香后加入黄梨拌炒一会,加入所有调味料,最后加入大虾,苏东,拌炒一会即成。

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